Online-Kurse

Die Online-Kurse werden via Zoom angeboten. Zusätzlich zur Live-Lektion werden diese Stunden aufgenommen und sind auf Vimeo verfügbar.

Code: Pi-h-H21 Online
Sprache: Deutsch
Status: kontrolliert
Datum: Pilates

Kursdauer: Freitag, 20.08. – 17.12.2021
Kurszeit: 12.15 – 13.00 Uhr
Ferien/ Ausfall: 01.10. und 08.10.
Kosten: 16 Lektionen, CHF 144.-
Preise:
Midi actif (60') CHF 144.00
Zahlungsmöglichkeiten:
Bemerkungen: Dieser Kurs findet virtuell statt.

Beim Pilates werden vor allem die tiefliegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen zur Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur trainiert, sowie eine dazu passende, hilfreiche Atemtechnik angeleitet.
Provisorisches Programm Download
Angebot: Weitere Informationen zum Angebot.
Anmeldung nicht möglich. Kursstatus: kontrolliert.