Fitness

Ein vielseitiges Kursangebot, das ein intensives und effektives Ganzkörpertraining bietet. Kräftigungs- und Ausdauerübungen werden abwechslungsreich kombiniert und je nach Kurs mit oder ohne Zusatzmaterial durchgeführt.

Kursbezeichnung:	Fitbox HIIT Workout-H26
Kurssprache:	Deutsch
Kursbeschreibung:	In diesen intensiven 45 Minuten kommen Sie garantiert ins Schwitzen! Unser hochintensives Intervalltraining kombiniert Ganzkörperübungen mit gezielten Einheiten am Sandsack, Kraftübungen mit dem eigenen Körpergewicht und ausgewählten Elementen der Functional Fitness. Hier trainieren Sie nicht nur Ihren Körper, sondern auch Ihren Geist. Ganz ohne Sparring können Sie in die Welt des Boxsports eintauchen und Ihre Ausdauer, Kraft und Koordination effektiv steigern. Perfekt für alle, die ein forderndes und abwechslungsreiches Training suchen, auch ohne Kontakt. Kurz, knackig und super intensiv.
Status:	ausgebucht
Kursinformationen:	Kursdauer: Dienstag, 11.08. - 15.12.2026 Kurszeit: 12.15 - 13.00 Uhr Ferien/ Ausfall: keine Kosten: 19 Lektionen, CHF 171.00
Standort und Raum:	Box Academy Bern, Randweg 15, 3013 Bern Boxclub Auf Karte anzeigen
Kursleitung:	Academy Box
Kursniveau	alle Niveaus
Material / Infrastruktur	Grundausrüstung: saubere Turnschuhe, bequeme Sportkleider, ein Handtuch und etwas zu trinken. Zur Grundausrüstung gehören zudem Boxhandschuhe (14/16oz) (diese können für 5.- CHF pro Training gemietet werden) und Bandagen.
Bemerkungen:	Weitere Informationen: Für die An- bzw. Abmeldung der einzelnen Stunden wird die App «SportsNow» benötigt. Weitere Informationen und Kontaktangaben der Box Academy: www.boxacademybern.ch
Preise:	Midi actif (45') CHF 171.00
Zahlungsmöglichkeiten:
Angebot:	Weitere Informationen zum Angebot.