Online-Kurse
Die Online-Kurse werden via Zoom angeboten. Zusätzlich zur Live-Lektion werden diese Stunden aufgenommen und sind auf Vimeo verfügbar.
| Code: | Pi-h-H22 Online | ||
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| Sprache: | Deutsch | ||
| Status: | kontrolliert | ||
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Pilates Kursdauer: Dienstag, 16.08. – 20.12.2022 Kurszeit: 11.45 – 12.30 Uhr Ferien/ Ausfall: 13.09./ 27.09. und 04.10.2022 Kosten: 16 Lektionen, CHF 144.- |
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| Bemerkungen: |
Dieser Kurs findet virtuell statt. Beim Pilates werden vor allem die tiefliegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen zur Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur trainiert, sowie eine dazu passende, hilfreiche Atemtechnik angeleitet. |
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| Provisorisches Programm | Download | ||
| Angebot: | Weitere Informationen zum Angebot. |