Fitness
Ein vielseitiges Kursangebot, das ein intensives und effektives Ganzkörpertraining bietet. Kräftigungs- und Ausdauerübungen werden abwechslungsreich kombiniert und je nach Kurs mit oder ohne Zusatzmaterial durchgeführt.
| Kursbezeichnung: | HIIT-F27 | ||
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| Kurssprache: | Deutsch | ||
| Kursbeschreibung: | Dieses abwechslungsreiche HIIT-Training (High Intensity Interval Training) kombiniert kurze, intensive Belastungsphasen mit aktiven Erholungspausen. Dabei werden Ausdauer, Kraft und Koordination gleichermassen trainiert. Das Training eignet sich für alle Fitnesslevels, da die Übungen individuell angepasst werden können. Freue dich auf ein motivierendes Ganzkörpertraining mit viel Bewegung und Energie. | ||
| Status: | offen | ||
| Kursinformationen: |
Kursdauer: Montag, 11.01. - 21.06.2027 Kurszeit: 12.15 - 13.00 Uhr Ferien / Ausfall: 29.03. und 17.05.2027 Kosten: 22 Lektionen, CHF 198.00 |
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| Standort und Raum: |
Central Gym Burgdorf, Lyssachstrasse 111, 3400 Burgdorf Fitness-Raum Auf Karte anzeigen |
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| Kursleitung: | Central Gym Burgdorf | ||
| Kursniveau | alle Niveaus | ||
| Material / Infrastruktur | Das Material steht zur Verfügung. Garderoben und Duschen vorhanden | ||
| Preise: |
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| Zahlungsmöglichkeiten: |
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| Angebot: | Weitere Informationen zum Angebot. |