Fitness
Ein vielseitiges Kursangebot, das ein intensives und effektives Ganzkörpertraining bietet. Kräftigungs- und Ausdauerübungen werden abwechslungsreich kombiniert und je nach Kurs mit oder ohne Zusatzmaterial durchgeführt.
| Kursbezeichnung: | Shape-F27 | ||
|---|---|---|---|
| Kurssprache: | Deutsch | ||
| Kursbeschreibung: | Der Shape-Kurs ist ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit kombiniert. Mit gezielten Übungen werden die Muskeln gekräftigt, die Körperhaltung verbessert und die Körperspannung gefördert. Das Training ist gelenkschonend gestaltet und eignet sich ideal, um den Körper zu formen und die Fitness zu steigern. | ||
| Status: | offen | ||
| Kursinformationen: |
Kursdauer: Freitag, 15.01. - 25.06.2027 Kurszeit: 12.00 - 13.00 Uhr Ferien / Ausfall: 26.03. und 28.05.2027 Kosten: 22 Lektionen, CHF 264.00 |
||
| Standort und Raum: |
Schule Markus, Weingartstrasse 18, 3014 Bern Turnhalle Auf Karte anzeigen |
||
| Kursleitung: | Jeannine Gerber | ||
| Kursniveau | alle Niveaus | ||
| Material / Infrastruktur | Turnhalle und Umkleide im UG. Matten werden zur Verfügung gestellt. Garderoben und Toiletten stehen ebenfalls zur Verfügung. | ||
| Bemerkungen: | Hallenzugang: Pincode: 3198 (Der Pincode ist 10 Minuten vor Trainingsstart gültig.) | ||
| Preise: |
|
||
| Zahlungsmöglichkeiten: |
|
||
| Angebot: | Weitere Informationen zum Angebot. |