Pilates
Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur: Bauch-, Rücken- und primär Beckenbodenmuskulatur. Kontrollierte, fliessende Bewegungen, mit integrierten Prinzipien des klassischen Pilates sowie Faszien-Prinzipien werden in den Kursen angeleitet.
| Code: | Pi-i-F23 | ||
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| Sprache: | Deutsch | ||
| Status: | kontrolliert | ||
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Kursdauer: Dienstag, 10.01. – 04.07.2023 Kurszeit: 12.15 – 13.15 Uhr Ferien / Ausfall: 28.03.2023/ 04.04. und 16.05.2023 Kosten: 24 Lektionen, CHF 288.00 |
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| Zahlungsmöglichkeiten: |
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| Standort und Raum: |
Schule Markus, Weingartstrasse 18, 3014 Bern, Schweiz Turnhalle Auf Karte anzeigen |
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| Bemerkungen: |
Leitung: Alise Hofmann Das Pilatesmaterial steht zur Verfügung. Garderoben vorhanden Pincode: 3139 (Der Pincode ist 10 Minuten vor Trainingsstart gültig.) Bei Fragen zum Pilateskurs finden Sie Antworten auf der Homepage www.sportalise.ch oder direkt bei der Kursleiterin Alise Dimante: info@sportalise.ch 076 260 23 90 Können Sie aufgrund von Ferien, Sitzungen usw. die Midi actif-Stunde nicht besuchen, steht Ihnen eine Online-Lektion zum Nachholen zur Verfügung. Klicken Sie dafür auf diesen Link und geben Sie das Passwort (Midiactif-PilatesH22) ein. |
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