Pilates Fortgeschrittene
Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur.
| Code: | Pi-3-F23 | ||
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| Langue: | Deutsch | ||
| Statut: | kontrolliert | ||
| Date: |
Kursdauer: Donnerstag, 12.01. – 29.06.2023 Kurszeit: 12.15 – 13.15 Uhr Ferien / Ausfall: 06.04., 13.04./ 11.05./ 18.05. und 25.05.2023 Kosten: 21 Lektionen, CHF 252.00 |
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| Prix: |
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| Possibilités de paiement: |
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| Site et salle: |
Tanzkiste, Aarestrasse 38b, 3600 Thun, Schweiz Tanzstudio Afficher sur Google Maps |
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| Commentaires: |
Leitung: Karin Lörracher Für Fortgeschrittene geeignet. Unabhängig des Alters und der körperlichen Leistungsfähigkeit verbessern Sie Ihr Körperbewusstsein, Ihre Kraft, Beweglichkeit, Haltung, Ausdauer, Koordination und Atmung. Sie stärken Ihren gesamten Körper – insbesondere die tiefliegende Rumpfmuskulatur – und bringen ihn ins Gleichgewicht. Körper und Geist werden gleichermassen beansprucht, was Ihr Wohlbefinden steigert. Das Pilatesmaterial steht zur Verfügung. WC und Garderoben sind vorhanden, keine Duschen. Können Sie aufgrund von Ferien, Sitzungen usw. die Midi actif-Stunde nicht besuchen, steht Ihnen eine Online-Lektion zum Nachholen zur Verfügung. Klicken Sie dafür auf diesen Link und geben Sie das Passwort (Midiactif-PilatesH22) ein. |
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| Programme provisoire | téléchargement | ||
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