Online-Kurse
Die Online-Kurse werden via Zoom angeboten. Zusätzlich zur Live-Lektion werden diese Stunden aufgenommen und sind auf Vimeo verfügbar.
| Code: | Pi-h-F24 Online | ||||
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| Langue: | Deutsch | ||||
| Statut: | offen | ||||
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Pilates Kursdauer: Dienstag, 09.01. - 25.06.2024 Kurszeit: 11.45 - 12.30 Uhr Ferien/ Ausfall: 02.04./ 11.06.* und 18.06.2024* Kosten: 25 Lektionen, CHF 225.00 *Als Ersatz für die Ausfäll werden die Lektionen am 10.06. und 17.06.2024 19:30 - 20:15 angeboten. Die Videoaufnahmen werden am Dienstagmorgen auf Vimeo verfügbar sein. |
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| Possibilités de paiement: |
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| Commentaires: |
Dieser Kurs findet virtuell statt. Leitung: Lisa Locher Niveau: Einsteigend bis Fortgeschritten Beim Pilates werden vor allem die tiefliegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen zur Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur trainiert, sowie eine dazu passende, hilfreiche Atemtechnik angeleitet. |
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| Programme provisoire | téléchargement | ||||
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