Fitness

Ein vielfältiges Kursangebot, das intensive und effektive Ganzkörpertraining kombiniert, indem es Kräftigungs- und Ausdauerübungen mit oder ohne zusätzliches Material verbindet.

Désignation du cours:	HIT-F26
Langue du cours:	Deutsch
Description du cours :	Übungen mit dem eigenen Körpergewicht für mehr Kraft, Rumpfstabilität, Balance und Flexibilität sowie zur Verbesserung der Ausdauer.
Statut:	offen
Informations du cours:	Kursdauer: Mittwoch, 14.01. - 24.06.2026 Kurszeit: 12.15 - 13.00 Uhr Ferien / Ausfall: 27.05.2026 Outdoor-Training: 18.02./ 25.02. und 03.06.2026 Kosten: 23 Lektionen, CHF 207.00
Site et salle:	Mehrzweckhalle Kaserne, Papiermühlestrasse 13c, 3014 Bern Mehrzweckhalle vorne Situationsplan Afficher sur Google Maps
Direction du cours:	Jeannine Gerber
Niveau du cours	alle Niveaus
Matériel / Infrastructure	Garderoben und Duschen vorhanden
Commentaires:	Können Sie aufgrund von Ferien, Sitzungen usw. die Midi actif-Stunde nicht besuchen, steht Ihnen eine Online-Lektion zum Nachholen zur Verfügung.  Klicken Sie dafür auf diesen Link und geben Sie das Passwort (Midiactif-BootcampH22) ein.
Prix:	Midi actif (45') CHF 207.00
Possibilités de paiement:
Offre:	Plus d’informations concernant l’offre