Fitness

Ein vielfältiges Kursangebot, das intensive und effektive Ganzkörpertraining kombiniert, indem es Kräftigungs- und Ausdauerübungen mit oder ohne zusätzliches Material verbindet.

Kursbezeichnung: HIT-F21
Kurssprache: Deutsch
Status: kontrolliert
Kursinformationen: Kursdauer: Mittwoch, 13.01. - 23.06.2021
Kurszeit: 12.15 - 13.00 Uhr
Spezialfall: Die Lektionen werden momentan jede zweite Woche virtuell
Ferien / Ausfall: 10.02./ 17.02./ 24.02./ 03.03.2021
Kosten: 20 Lektionen, CHF 180.-
Standort und Raum: Mehrzweckhalle Kaserne, Papiermühlestrasse 13c, 3014 Bern, Schweiz
Mehrzweckhalle vorne
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Kursleitung: Jeannine Gerber
Bemerkungen: Übungen mit dem eigenen Körpergewicht für mehr Kraft, Rumpfstabilität, Balance und Flexibilität sowie zur Verbesserung der Ausdauer.
Preise:
Midi actif (45') CHF 180.00
Zahlungsmöglichkeiten:
Angebot: Weitere Informationen zum Angebot.
Anmeldung nicht möglich. Kursstatus: kontrolliert.

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