Fitness
Ein vielfältiges Kursangebot, das intensive und effektive Ganzkörpertraining kombiniert, indem es Kräftigungs- und Ausdauerübungen mit oder ohne zusätzliches Material verbindet.
| Kursbezeichnung: | HIT-F21 | ||
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| Kurssprache: | Deutsch | ||
| Status: | kontrolliert | ||
| Kursinformationen: |
Kursdauer: Mittwoch, 13.01. - 23.06.2021 Kurszeit: 12.15 - 13.00 Uhr Spezialfall: Die Lektionen werden momentan jede zweite Woche virtuell Ferien / Ausfall: 10.02./ 17.02./ 24.02./ 03.03.2021 Kosten: 20 Lektionen, CHF 180.- |
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| Standort und Raum: |
Mehrzweckhalle Kaserne, Papiermühlestrasse 13c, 3014 Bern, Schweiz Mehrzweckhalle vorne  Situationsplan
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| Kursleitung: | Jeannine Gerber | ||
| Bemerkungen: | Übungen mit dem eigenen Körpergewicht für mehr Kraft, Rumpfstabilität, Balance und Flexibilität sowie zur Verbesserung der Ausdauer. | ||
| Preise: |
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| Zahlungsmöglichkeiten: |
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| Angebot: | Weitere Informationen zum Angebot. |