Yoga
Das Ziel der Yogapraxis ist es, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Beweglichkeit und Entspannung werden gleichermassen gefördert und die Atmung wird vertieft. Die Übungen konzentrieren sich auf Kraft und Flexibilität immer in Verbindung mit Entspannung und Atmung.
| Désignation du cours: | Yo-j-H26 | ||
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| Langue du cours: | Deutsch | ||
| Description du cours : | Indoor- und Outdoor-Training. Bei Sonnenschein findet der Kurs draussen statt, bei nasskaltem Wetter drinnen. Die frische Luft und die warmen Sonnenstrahlen sorgen für noch mehr Energie und Lebenskraft – Outdoor Yoga, für mehr Ausgeglichenheit und Vitalität. Entspannung dank gezielten Körperübungen, Atemtechniken und Meditation. | ||
| Statut: | offen | ||
| Informations du cours: |
Kursdauer: Donnerstag, 13.08. - 17.12.2026 Kurszeit: 12.00 - 13:00 Uhr Ferien/Ausfall: 24.09./ 01.10./ 08.10. und noch 2 weitere Daten, werden noch bekannt gegeben Kosten: 14 Lektionen, CHF 168.00 |
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| Site et salle: |
Ref. Kirchgemeindehaus, Obere Zollgasse 15, 3072 Ostermundigen Yoga Raum Afficher sur Google Maps |
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| Direction du cours: | Eveline Lehmann | ||
| Niveau du cours | Einsteigende, Mittel | ||
| Matériel / Infrastructure | Das Yogamaterial steht zur Verfügung. WC sind vorhanden. | ||
| Prix: |
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| Possibilités de paiement: |
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| Offre: | Plus d’informations concernant l’offre |