Pilates
Ein Ganzkörpertraining zur gezielten Kräftigung der Muskulatur. Dabei werden kontrollierte, fliessende Bewegungen angeleitet, die Prinzipien des klassischen Pilates und des Faszientrainings integrieren. Im Pilates liegt der Fokus besonders auf den tiefliegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen, die entscheidend zur Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur beitragen.
| Désignation du cours: | Pi-b-H26 | ||
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| Langue du cours: | Deutsch | ||
| Statut: | offen | ||
| Informations du cours: |
Kursdauer: Dienstag, 11.08.- 15.12.2026 Kurszeit: 12.15 - 13.15 Uhr Ferien / Ausfall: 3 Ausfalldaten, werden noch bekannt gegeben Kosten: 16 Lektionen, CHF 192.00 |
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| Site et salle: |
Thunstrasse, Thunstrasse 24, 3005 Bern Yoga Raum  Plan Eingang
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| Direction du cours: | Patricia Grimm | ||
| Niveau du cours | Einsteigende, Mittel | ||
| Matériel / Infrastructure | Das Pilatesmaterial steht zur Verfügung. | ||
| Prix: |
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| Possibilités de paiement: |
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| Offre: | Plus d’informations concernant l’offre |