Pilates
Ein Ganzkörpertraining zur gezielten Kräftigung der Muskulatur. Dabei werden kontrollierte, fliessende Bewegungen angeleitet, die Prinzipien des klassischen Pilates und des Faszientrainings integrieren. Im Pilates liegt der Fokus besonders auf den tiefliegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen, die entscheidend zur Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur beitragen.
| Kursbezeichnung: | Pi-b-F27 | ||
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| Kurssprache: | Deutsch | ||
| Status: | offen | ||
| Kursinformationen: |
Kursdauer: Dienstag, 12.01. - 22.06.2027 Kurszeit: 12.15 - 13.15 Uhr Ferien / Ausfall: 3x Ausfalltrainings, werden noch bekannt gegeben Kosten: 21 Lektionen, CHF 252.00 |
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| Standort und Raum: |
Thunstrasse, Thunstrasse 24, 3005 Bern Yoga Raum  Plan Eingang
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| Kursleitung: | Patricia Grimm | ||
| Kursniveau | Einsteigende, Mittel | ||
| Material / Infrastruktur | Das Pilatesmaterial steht zur Verfügung. | ||
| Preise: |
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| Zahlungsmöglichkeiten: |
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| Angebot: | Weitere Informationen zum Angebot. |