Yoga
Das Ziel der Yogapraxis ist es, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Beweglichkeit und Entspannung werden gleichermassen gefördert und die Atmung wird vertieft. Die Übungen konzentrieren sich auf Kraft und Flexibilität immer in Verbindung mit Entspannung und Atmung.
| Kursbezeichnung: | Yo-m-F23 | ||||
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| Kurssprache: | Deutsch | ||||
| Status: | kontrolliert | ||||
| Kursinformationen: |
Kursdauer: Donnerstag, 19.01. – 29.06.2023 Kurszeit: 12.15 – 13.15 Uhr Ferien / Ausfälle: 09.02./ 13.04. und 18.05.2023 Kosten: 21 Lektionen, CHF 252.00 |
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| Standort und Raum: |
Formados, Hotelgasse 6, 3011 Bern YOVAYoga Auf Karte anzeigen |
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| Kursleitung: | Joëlle von Arx | ||||
| Bemerkungen: |
Leitung: Joëlle von Arx Die Yogastunden werden in kleinen Gruppen an ausgewählten Orten, mit Themen, die einem im Alltag begleiten, unterrichtet. Mal dynamisch, mal ruhig, aber immer mit der nötigen Portion Humor. Atem, Meditation und Asanas sollen Sie leiten. Sie stehen im Fokus Material, wie Blöcke etc. steht zur Verfügung. Keine Dusche vorhanden. Können Sie aufgrund von Ferien, Sitzungen usw. die Midi actif-Stunde nicht besuchen, steht Ihnen eine Online-Lektion zum Nachholen zur Verfügung. Klicken Sie dafür auf diesen Link und geben Sie das Passwort (Midiactif-YogaH22) ein. |
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| Preise: |
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