Pilates

Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur: Bauch-, Rücken- und primär Beckenbodenmuskulatur. Kontrollierte, fliessende Bewegungen, mit integrierten Prinzipien des klassischen Pilates sowie Faszien-Prinzipien werden in den Kursen angeleitet.

Code:	Pi-a-F23
Langue:	Deutsch
Statut:	kontrolliert
Date:	Kursdauer: Donnerstag, 12.01. – 06.07.2023 Kurszeit: 12.10 – 12.55 Uhr Ferien / Ausfall: 09.02./ 13.04./ 20.04. und 18.05.2023 Kosten: 22 Lektionen, CHF 198.00
Prix:	Midi actif (45') CHF 198.00
Possibilités de paiement:
Site et salle:	Schule Sulgenbach, Eigerstrasse 38, 3007 Bern, Schweiz Turnhalle Afficher sur Google Maps
Commentaires:	Leitung: Martin Balmer Das Pilatesmaterial steht zur Verfügung. Pincode: 6115 (Der Pincode ist 10 Minuten vor Trainingsstart gültig.) Können Sie aufgrund von Ferien, Sitzungen usw. die Midi actif-Stunde nicht besuchen, steht Ihnen eine Online-Lektion zum Nachholen zur Verfügung.  Klicken Sie dafür auf diesen Link und geben Sie das Passwort (Midiactif-PilatesH22) ein.
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