Fitness
Ein vielfältiges Kursangebot, das intensive und effektive Ganzkörpertraining kombiniert, indem es Kräftigungs- und Ausdauerübungen mit oder ohne zusätzliches Material verbindet.
| Désignation du cours: | Functional-H23 | ||
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| Langue du cours: | Deutsch | ||
| Statut: | kontrolliert | ||
| Informations du cours: |
Kursdauer: Donnerstag,17.08. – 21.12.2023 Kurszeit: 12.15 – 13.15 Uhr Ferien / Ausfall: 07.09. und 28.09.2023 Kosten: 17 Lektionen, CHF 204.00 |
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| Site et salle: |
Turnhalle Tscharnergut, Fellerstrasse 18, 3027 Bern, Schweiz Gemeinschaftszentrum Afficher sur Google Maps |
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| Direction du cours: | Tamara Berger | ||
| Commentaires: |
Leitung: Berger Tamara Die Teilnehmenden erwartet ein energiegeladenes, intensives und effizientes Körpertraining im Kraft- und Ausdauerbereich. Übungen mit dem eigenen Körpergewicht für mehr Kraft, Rumpfstabilität, Balance, Flexibilität und Verbesserung der Ausdauer. Können Sie aufgrund von Ferien, Sitzungen usw. die Midi actif-Stunde nicht besuchen, steht Ihnen eine Online-Lektion zum Nachholen zur Verfügung. Klicken Sie dafür auf diesen Link und geben Sie das Passwort (Midiactif-BootcampH22) ein. |
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| Prix: |
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| Possibilités de paiement: |
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| Offre: | Plus d’informations concernant l’offre |