Pilates

Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur: Bauch-, Rücken- und primär Beckenbodenmuskulatur. Kontrollierte, fliessende Bewegungen, mit integrierten Prinzipien des klassischen Pilates sowie Faszien-Prinzipien werden in den Kursen angeleitet.

Code: Pi-b-F24
Langue: Deutsch
Statut: offen
Date: Kursdauer: Dienstag, 09.01. - 02.07.2024
Kurszeit: 12.15 - 13.15 Uhr
Ferien / Ausfall: 23.01, evtl. 21.05. und 18.06.2024
Kosten: 22 Lektionen, CHF 264.00
Prix:
Midi actif (60') CHF 264.00
Possibilités de paiement:
Site et salle: Ka-We-De, Jubiläumsstrasse 101, 3005 Bern, Schweiz
Gymnastikraum
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Commentaires: Leitung: Patricia Grimm

Niveau: Einsteigende bis Mittel

Material: das Pilatesmaterial steht zur Verfügung.

Können Sie aufgrund von Ferien, Sitzungen usw. die Midi actif-Stunde nicht besuchen, steht Ihnen eine Online-Lektion zum Nachholen zur Verfügung. 
Klicken Sie dafür auf diesen Link und geben Sie das Passwort (Midiactif-PilatesH22) ein. 
Programme provisoire téléchargement
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