Pilates
Un entraînement complet du corps visant à renforcer spécifiquement la musculature. Des mouvements contrôlés et fluides sont guidés, intégrant les principes du Pilates classique ainsi que ceux de l'entraînement des fascias. Le Pilates met particulièrement l'accent sur les petits muscles profonds et souvent plus faibles, qui jouent un rôle essentiel dans le renforcement de la musculature du tronc et du dos.
| Désignation du cours: | Pilates A Biel/Bienne - P24 | ||
|---|---|---|---|
| Langue du cours: | Français, Allemand | ||
| Statut: | contrôlée | ||
| Informations du cours: |
Durée du cours: jeudi, 11.01.2024 - 27.06.2024 Horaires: 11h45 - 12h30 Vacances / pas de cours: 15.02.2024 / 04.04.2024 / 11.04.2024 / 09.05.2024 Frais: 21 leçons, CHF 189.00 |
||
| Site et salle: |
Bienne - Esplanade, Silbergasse 54, 2503 Biel/Bienne, Suisse Salle de sport Afficher sur Google Maps |
||
| Direction du cours: | Marie Odile Anita Isabelle Pelletier | ||
| Commentaires: |
Monitrice: Pelletier Odile Niveau: avancés Matériel: merci de prendre avec vous un tapis de pilates Si vous ne pouvez pas assister à la leçon Midi actif en raison de vacances, de réunions, etc., une leçon de rattrapage en ligne est à votre disposition. Pour y accéder, cliquez sur ce lien et introduisez le mot de passe (Midiactif). |
||
| Prix: |
|
||
| Possibilités de paiement: |
|
||
| Offre: | Plus d’informations concernant l’offre |