Pilates

Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur: Bauch-, Rücken- und primär Beckenbodenmuskulatur. Kontrollierte, fliessende Bewegungen, mit integrierten Prinzipien des klassischen Pilates sowie Faszien-Prinzipien werden in den Kursen angeleitet.

Désignation du cours:	Pi-f-H24
Langue du cours:	Deutsch
Description du cours :	Unabhängig des Alters und der körperlichen Leistungsfähigkeit verbessern Sie Ihr Körperbewusstsein, Ihre Kraft, Beweglichkeit, Haltung, Ausdauer, Koordination und Atmung. Sie stärken Ihren gesamten Körper – insbesondere die tiefliegende Rumpfmuskulatur – und bringen ihn ins Gleichgewicht. Körper und Geist werden gleichermassen beansprucht, was Ihr Wohlbefinden steigert.
Statut:	offen
Informations du cours:	Kursdauer: Dienstag, 13.08. - 17.12.2024 Kurszeit: 12.15 - 13.15 Uhr Ferien / Ausfall: 24.09.2024 Kosten: 18 Lektionen, CHF 216.00
Site et salle:	Physiotherapie Christian Keller AG, Lyssachstrasse 7, 3400 Burgdorf, Schweiz Pilatesraum Afficher sur Google Maps
Direction du cours:	Barbara Tabone
Niveau du cours	alle Niveaus
Matériel / Infrastructure	Pilatesmaterial steht zur Verfügung. WC und Garderoben inkl. Duschen sind vorhanden.
Commentaires:	Können Sie aufgrund von Ferien, Sitzungen usw. die Midi actif-Stunde nicht besuchen, steht Ihnen eine Online-Lektion zum Nachholen zur Verfügung.  Klicken Sie dafür auf diesen Link und geben Sie das Passwort (Midiactif-PilatesH22) ein.
Prix:	Midi actif (60') CHF 216.00
Possibilités de paiement:
Offre:	Plus d’informations concernant l’offre