Yoga
Das Ziel der Yogapraxis ist es, Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht zu bringen. Beweglichkeit und Entspannung werden gleichermassen gefördert und die Atmung wird vertieft. Die Übungen konzentrieren sich auf Kraft und Flexibilität immer in Verbindung mit Entspannung und Atmung.
| Désignation du cours: | Yo-j-F25 | ||
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| Langue du cours: | Deutsch | ||
| Description du cours : | Indoor- und Outdoor-Training. Bei Sonnenschein findet der Kurs draussen statt, bei nasskaltem Wetter drinnen. Die frische Luft und die warmen Sonnenstrahlen sorgen für noch mehr Energie und Lebenskraft – Outdoor Yoga, für mehr Ausgeglichenheit und Vitalität. Entspannung dank gezielten Körperübungen, Atemtechniken und Meditation. | ||
| Statut: | offen | ||
| Informations du cours: |
Kursdauer: Donnerstag, 09.01. - 26.06.2025 Kurszeit: 12.00 - 13:00 Uhr Ferien/Ausfall: 23.01./ 30.01./ 10.04./ 17.04. und 29.05.2025 Online-Ersatzstunde: 01. und 15.05.2025 Kosten: 20 Lektionen, CHF 252.00 |
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| Site et salle: |
Ref. Kirchgemeindehaus, Obere Zollgasse 15, 3072 Ostermundigen, Schweiz Yoga Raum Afficher sur Google Maps |
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| Direction du cours: | Eveline Lehmann | ||
| Niveau du cours | Einsteigende, Mittel | ||
| Matériel / Infrastructure | Das Yogamaterial steht zur Verfügung. WC sind vorhanden. | ||
| Commentaires: |
Können Sie aufgrund von Ferien, Sitzungen usw. die Midi actif-Stunde nicht besuchen, steht Ihnen eine Online-Lektion zum Nachholen zur Verfügung. Klicken Sie dafür auf diesen Link und geben Sie das Passwort (Midiactif-YogaH22) ein. |
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| Prix: |
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| Possibilités de paiement: |
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| Offre: | Plus d’informations concernant l’offre |