Pilates
Un entraînement complet du corps visant à renforcer spécifiquement la musculature. Des mouvements contrôlés et fluides sont guidés, intégrant les principes du Pilates classique ainsi que ceux de l'entraînement des fascias. Le Pilates met particulièrement l'accent sur les petits muscles profonds et souvent plus faibles, qui jouent un rôle essentiel dans le renforcement de la musculature du tronc et du dos.
| Kursbezeichnung: | Pilates Tramelan - P25 | ||
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| Kurssprache: | Français | ||
| Status: | ouvert | ||
| Kursinformationen: |
Durée du cours: vendredi, 10.01.2025 - 27.06.2025 Horaires: 12h00 - 13h00 Vacances / pas de cours: 21.02.2025 / 18.04.2025 / 25.04.2025 / 02.05.2025 Frais: 21 leçons, CHF 252.00 |
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| Standort und Raum: |
Tramelan - Salle de gymnastique du CIP , ch. des Lovières 13, 2720 Tramelan, Suisse Halle de gym Auf Karte anzeigen |
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| Kursleitung: | Corine Estoppey | ||
| Kursniveau | tous niveaux | ||
| Material / Infrastruktur | Merci de prendre avec vous un tapis de pilates. | ||
| Bemerkungen: |
Si vous ne pouvez pas assister à la leçon Midi actif en raison de vacances, de réunions, etc., une leçon de rattrapage en ligne est à votre disposition. Pour y accéder, cliquez sur ce lien et introduisez le mot de passe (Midiactif). |
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| Preise: |
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| Angebot: | Weitere Informationen zum Angebot. |