Pilates
Ein Ganzkörpertraining zur gezielten Kräftigung der Muskulatur. Dabei werden kontrollierte, fliessende Bewegungen angeleitet, die Prinzipien des klassischen Pilates und des Faszientrainings integrieren. Im Pilates liegt der Fokus besonders auf den tiefliegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen, die entscheidend zur Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur beitragen.
| Désignation du cours: | Pi-c-H26 | ||
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| Langue du cours: | Deutsch | ||
| Description du cours : | Das Pilatesmaterial steht zur Verfügung. Garderoben und WC vorhanden, keine Duschen. | ||
| Statut: | offen | ||
| Informations du cours: |
Kursdauer: Montag, 10.08. - 14.12.2026 Kurszeit: 12.00 - 13.00 Uhr Ferien / Ausfall: 21.09./ 28.09. und 05.10.2026 Kosten: 16 Lektionen, CHF 192.00 |
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| Site et salle: |
Beundenfeldstrasse 31 A, Beundenfeldstrasse 31 A, 3013 Bern Yogaschule Afficher sur Google Maps |
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| Direction du cours: | Corinne Glur | ||
| Niveau du cours | alle Niveaus | ||
| Prix: |
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| Possibilités de paiement: |
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| Offre: | Plus d’informations concernant l’offre |