Pilates

Ein Ganzkörpertraining zur gezielten Kräftigung der Muskulatur. Dabei werden kontrollierte, fliessende Bewegungen angeleitet, die Prinzipien des klassischen Pilates und des Faszientrainings integrieren. Im Pilates liegt der Fokus besonders auf den tiefliegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen, die entscheidend zur Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur beitragen.

Kursbezeichnung:	Pi-Outdoor-F25
Kurssprache:	Deutsch
Kursbeschreibung:	Outdoor Pilates
Status:	offen
Kursinformationen:	Kursdauer: Dienstag, 06.05. - 24.06.2025 Kurszeit: 12.15 - 13.15 Uhr Ferien / Ausfall: keine Kosten: 8 Lektionen, CHF 96.00
Standort und Raum:	Schloss Interlaken, Schloss 1, 3800 Interlaken, Schweiz Schlosspark Auf Karte anzeigen
Kursleitung:	Bettina Vögeli
Kursniveau	alle Niveaus
Material / Infrastruktur	Matten müssen selbst mitgebracht werden.
Bemerkungen:	Bei schlechtem Wetter wird auf eine gedeckte Sommerlaube, ebenfalls beim Schloss, ausgewichen. Können Sie aufgrund von Ferien, Sitzungen usw. die Midi actif-Stunde nicht besuchen, steht Ihnen eine Online-Lektion zum Nachholen zur Verfügung.  Klicken Sie dafür auf diesen Link und geben Sie das Passwort (Midiactif-PilatesH22) ein.
Preise:	Midi actif (60') CHF 96.00
Zahlungsmöglichkeiten:
Angebot:	Weitere Informationen zum Angebot.