Pilates

Ein Ganzkörpertraining zur gezielten Kräftigung der Muskulatur. Dabei werden kontrollierte, fliessende Bewegungen angeleitet, die Prinzipien des klassischen Pilates und des Faszientrainings integrieren. Im Pilates liegt der Fokus besonders auf den tiefliegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen, die entscheidend zur Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur beitragen.

Kursbezeichnung:	Pilates Biel/Bienne - P21
Kurssprache:	Französisch, Deutsch
Status:	kontrolliert
Kursinformationen:	Kursdauer: Donnerstag, 14.01.2021 - 01.07.2021 Kurszeit: 12.00 - 12.45 Uhr Ferien / Ausfall: 28.01.2021 / 18.02.2021 / 04.03.2021 / 15.04.2021 / 22.04.2021 / 13.05.2021 / 03.06.2021 Kosten: 18 Lektionen, CHF 162.00
Standort und Raum:	Sporthallen Esplanade, Silbergasse 54, 2503 Biel/Bienne, Schweiz Sporthalle Auf Karte anzeigen
Kursleitung:	Marie Odile Anita Isabelle Pelletier
Bemerkungen:	Dieser Kurs ist hauptsächlich in französischer Sprache! Wir bedanken uns bei der Stadt Biel für die gute Zusammenarbeit und die zur Verfügung gestellte Infrastruktur.
Preise:	Midi actif (45') CHF 162.00
Zahlungsmöglichkeiten:
Angebot:	Weitere Informationen zum Angebot.