Pilates
Un entraînement complet du corps visant à renforcer spécifiquement la musculature. Des mouvements contrôlés et fluides sont guidés, intégrant les principes du Pilates classique ainsi que ceux de l'entraînement des fascias. Le Pilates met particulièrement l'accent sur les petits muscles profonds et souvent plus faibles, qui jouent un rôle essentiel dans le renforcement de la musculature du tronc et du dos.
| Désignation du cours: | Pilates Biel/Bienne - P21 | ||
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| Langue du cours: | Français, Allemand | ||
| Statut: | contrôlée | ||
| Informations du cours: |
Durée du cours: jeudi, 14.01.2021 - 01.07.2021 Horaires: 12h00 - 12h45 Vacances / pas de cours: 28.01.2021 / 18.02.2021 / 04.03.2021 / 15.04.2021 / 22.04.2021 / 13.05.2021 / 03.06.2021 Frais: 18 leçons, CHF 162.00 |
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| Site et salle: |
Bienne - Esplanade, Silbergasse 54, 2503 Biel/Bienne, Suisse Salle de sport Afficher sur Google Maps |
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| Direction du cours: | Marie Odile Anita Isabelle Pelletier | ||
| Commentaires: | Nous remercions la ville de Bienne pour la bonne collaboration et la mise à disposition de l'infrastructure. | ||
| Prix: |
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| Possibilités de paiement: |
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| Offre: | Plus d’informations concernant l’offre |