Pilates

Ein Ganzkörpertraining zur gezielten Kräftigung der Muskulatur. Dabei werden kontrollierte, fliessende Bewegungen angeleitet, die Prinzipien des klassischen Pilates und des Faszientrainings integrieren. Im Pilates liegt der Fokus besonders auf den tiefliegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen, die entscheidend zur Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur beitragen.

Kursbezeichnung:	Pilates A Biel/Bienne - P26
Kurssprache:	Deutsch, Französisch
Status:	offen
Kursinformationen:	Kursdauer: Donnerstag, 08.01.2026 - 25.06.2026 Kurszeit: 11.45 - 12.30 Uhr Ferien / Ausfall: 09.04.2026 / 16.04.2026 / 14.05.2026 Kosten: 22 Lektionen, CHF 198.00
Standort und Raum:	Zentrum Taoma, Kontrollstrasse 28, 2503 Biel/Bienne Yoga-/Pilates-Raum Auf Karte anzeigen
Kursleitung:	Pascale Grossenbacher Gilomen
Kursniveau	alle Niveaus
Material / Infrastruktur	Bitte eine Pilatesmatte mitbringen
Bemerkungen:	Können Sie aufgrund von Ferien, Sitzungen usw. die Midi actif-Stunde nicht besuchen, steht Ihnen eine Online-Lektion zum Nachholen zur Verfügung (auf Französisch).  Klicken Sie dafür auf diesen Link und geben Sie das Passwort (Midiactif) ein.
Preise:	Midi actif (45') CHF 198.00
Zahlungsmöglichkeiten:
Angebot:	Weitere Informationen zum Angebot.