Pilates
Un entraînement complet du corps visant à renforcer spécifiquement la musculature. Des mouvements contrôlés et fluides sont guidés, intégrant les principes du Pilates classique ainsi que ceux de l'entraînement des fascias. Le Pilates met particulièrement l'accent sur les petits muscles profonds et souvent plus faibles, qui jouent un rôle essentiel dans le renforcement de la musculature du tronc et du dos.
| Désignation du cours: | Pilates A Biel/Bienne - P26 | ||
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| Langue du cours: | Allemand, Français | ||
| Statut: | ouvert | ||
| Informations du cours: |
Durée du cours: jeudi, 08.01.2026 - 25.06.2026 Horaires: 11h45 - 12h30 Vacances / pas de cours: 09.04.2026 / 16.04.2026 / 14.05.2026 Frais: 22 leçons, CHF 198.00 |
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| Site et salle: |
Centre Taoma, Rue du Contrôle 28, 2503 Biel/Bienne Salle de yoga/pilates Afficher sur Google Maps |
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| Direction du cours: | Pascale Grossenbacher Gilomen | ||
| Niveau du cours | tous niveaux | ||
| Matériel / Infrastructure | Merci de prendre avec vous un tapis de pilates. | ||
| Commentaires: |
Si vous ne pouvez pas assister à la leçon Midi actif en raison de vacances, de réunions, etc., une leçon de rattrapage en ligne est à votre disposition. Pour y accéder, cliquez sur ce lien et introduisez le mot de passe (Midiactif). |
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| Prix: |
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| Possibilités de paiement: |
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