Fitness

Informations générales

Offre de cours variés combinant entrainements intensifs et efficaces pour l’ensemble du corps, en alliant exercices de renforcement et d’endurance, avec ou sans matériel supplémentaire.
Collaborateurs/-trices des administrations cantonales, communales et des villes du canton de Berne. 
Contribuer de manière positive à sa santé, et retourner ensuite au travail avec le plein d’énergie.
Les leçons sont données par des monitrices et moniteurs compétents et titulaires de diplômes spécifiques à la discipline donnée.

Dates

Code Dates Lieu
HIIT La Neuveville - P26 Durée du cours: lundi, 05.01.2026 - 22.06.2026
Horaires: 12h00 - 12h45
Vacances/Fériés: 06.04.2026 / 25.05.2026
Frais: 23 leçons, CHF 207.00 		La Neuveville, Salle des Epancheurs - La Neuveville pour l'inscription
Cross-Training-F26 Kursdauer: Montag, 05.01. - 22.06.2026
Kurszeit: 12.15 - 13.00 Uhr
Ferien / Ausfall: 06.04. und 25.05.2026
Kosten: 23 Lektionen, CHF 207.00 		Burgdorf, Central Gym Burgdorf pour l'inscription
Fitbox HIIT Workout-F26 Kursdauer: Dienstag, 06.01. - 23.06.2026
Kurszeit: 12.15 - 13.00 Uhr
Ferien/ Ausfall: keine
Kosten: 25 Lektionen, CHF 225.00 		Bern, Berne - Academy de boxe inscription liste d'attente
Renforcement musculaire - P26 Durée du cours: mardi, 06.01.2026 - 23.06.2026
Horaires: 12h15 - 13h00 
Vacances / pas de cours: 10.02.2026 / 07.04.2026 / 14.04.2026
Frais: 22 leçons, CHF 198.00 		Biel/Bienne, Ecole Marché-Neuf pour l'inscription
Fitnessboxen-b-F26 Kursdauer: Donnerstag, 08.01. - 25.06.2026
Kurszeit: 12.15 - 13.15 Uhr
Ferien / Ausfall: 14.05.2026
Kosten: 24 Lektionen, CHF 288.00
  		Bern, Berne - Academy de boxe pour l'inscription
TRX Biel/Bienne - P26 Durée du cours: jeudi, 08.01.2026 - 02.07.2026
Horaires: 12h15 - 13h15
Vacances / pas de cours: 14.05.2026
Frais: 25 leçons, CHF 300.00 		Biel/Bienne, Pilates Biel Sarl inscription liste d'attente
HIT-F26 Kursdauer: Mittwoch, 14.01. - 24.06.2026
Kurszeit: 12.15 - 13.00 Uhr
Ferien / Ausfall: 27.05.2026
Outdoor-Training: 18.02./ 25.02. und 03.06.2026
Kosten: 23 Lektionen, CHF 207.00 		Mehrzweckhalle Kaserne pour l'inscription