Fitness
Ein vielseitiges Kursangebot, das ein intensives und effektives Ganzkörpertraining bietet. Kräftigungs- und Ausdauerübungen werden abwechslungsreich kombiniert und je nach Kurs mit oder ohne Zusatzmaterial durchgeführt.
| Kursbezeichnung: | HIT-H26 | ||
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| Kurssprache: | Deutsch | ||
| Kursbeschreibung: | Übungen mit dem eigenen Körpergewicht für mehr Kraft, Rumpfstabilität, Balance und Flexibilität sowie zur Verbesserung der Ausdauer. | ||
| Status: | offen | ||
| Kursinformationen: |
Kursdauer: Mittwoch, 19.08. - 16.12.2026 Kurszeit: 12.15 - 13.00 Uhr Ferien / Ausfall: keine Outdoor-Training: 26.08./ 09.09./ 04.11./ 11.11./ 09.12. und 16.12.2026 Kosten: 18 Lektionen, CHF 162.00 |
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| Standort und Raum: |
Mehrzweckhalle Kaserne, Papiermühlestrasse 13c, 3014 Bern Mehrzweckhalle vorne  Situationsplan
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| Kursleitung: | Jeannine Gerber | ||
| Kursniveau | alle Niveaus | ||
| Material / Infrastruktur | Garderoben und Duschen vorhanden. | ||
| Preise: |
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| Zahlungsmöglichkeiten: |
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| Angebot: | Weitere Informationen zum Angebot. |