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  1. Midi actif
  2. Spielsport

Spielsport

Allgemeine Informationen

Einleitung

Die angebotenen Lektionen beinhalten Krafttraining und Ausdauer in Form verschiedener Spiele.

Inhalt

Kräftigungs- und Koordinationsübungen, Ausdauer in spielerischer Form.

Zielpublikum

Mitarbeitende der Kantons-, Stadt- und Gemeindeverwaltung.

Ziele

Einen Beitrag für die eigene Gesundheit leisten und voller Energie an den Arbeitsplatz zurückkehren.

Kompetenzen

Die Lektionen werden von kompetenten Leitpersonen mit entsprechenden Ausbildungen geleitet.

Daten

Code Daten Plätze frei Ort
Aktuell keine Kurse vorhanden
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