- Midi actif
- Yoga débutants
Yoga, niveau débutant
Informations générales
Le cours vise à la relaxation au moyen d'exercices de renforcement musculaire ciblés et d'exercices de respiration.
Les exercices de yoga aident à équilibrer le corps, l'esprit et l'âme. La force, la souplesse, la relaxation, ainsi que la respiration seront exercées.
Collaborateurs/-trices des administrations cantonales, communales et des villes du canton de Berne.
Apporter une contribution à votre propre santé et retourner ensuite au travail plein(e) d'énergie.
Les leçons seront données par des monitrices et moniteurs compétents et qui possèdent une formation appropriée.
Dates
| Code | Dates | Disponibilité | Lieu | |
|---|---|---|---|---|
| Yo-c-F23 |
Kursdauer: Montag, 09.01. – 26.06.2023 Kurszeit: 12.00 – 13.00 Uhr Ferien/Ausfall: 10.04./ 17.04./ 24.04. und 29.05.2023 Kosten: 21 Lektionen, CHF 252.00 |
2 | Thun, Thoune - Jaberg | pour l'inscription |
| Yo-a-F23 |
Kursdauer: Montag, 09.01. – 26.06.2023 Kurszeit: 12.15 – 13.15 Uhr Ferien / Ausfall: 10.04. und 29.05.2023 Kosten: 23 Lektionen, CHF 276.00 |
0 | Bern, Berne - studio de yoga | inscription liste d'attente |
| Yo-f-F23 |
Kursdauer: Dienstag, 10.01. – 27.06.2023 Kurszeit: 12.00 – 13.00 Uhr Ferien/Ausfälle: 07.02./ 04.04. und 11.04.2023 Kosten: 22 Lektionen, CHF 264.00 |
5 | Bern, The Rhythm Rebels | pour l'inscription |
| Yo-e-F23 |
Kursdauer: Mittwoch, 11.01. – 28.06.2023 Kurszeit: 12.15 – 13.15 Uhr Ferien/Ausfall: keine Kosten: 25 Lektionen, CHF 300.00 |
0 | Bern, Berne - studio de yoga | inscription liste d'attente |
| Yo-h-F23 |
Durée du cours: mercredi, 17.08. – 21.12.2022 Horaires: 12h15 - 13h15 Vacances / pas de cours: 28.9./ 05.10. et 13.10.2022 Frais: 16 leçons, CHF 192.00 |
0 | Bern, Beundenfeldstrasse 31 A | inscription liste d'attente |
| Yo-g-F23 |
Kursdauer: Mittwoch, 11.01. – 28.06.2023 Kurszeit: 12.15 – 13.15 Uhr Ferien/Ausfälle: 22.02./ 12.04. und 19.04.2023 Kosten: 22 Lektionen, CHF 264.00 |
8 | Interlaken, Yoga Tadasana | pour l'inscription |
| Yo-b-F23 |
Kursdauer: Donnerstag, 12.01. – 29.06.2023 Kurszeit: 12.15 – 13.15 Uhr Ferien/Ausfall: 18.05.2023 Kosten: 24 Lektionen, CHF 288.00 |
0 | Bern, Berne - studio de yoga | inscription liste d'attente |
| Yo-d-F23 |
Kursdauer: Freitag, 13.01. – 30.06.2023 Kurszeit: 12.15 – 13.15 Uhr Ferien/Ausfall: 07.04.2023 Kosten: 24 Lektionen, CHF 288.00 |
0 | Bern, Berne - studio de yoga | inscription liste d'attente |
| Yo-i-F23 |
Kursdauer: Montag, 16.01. – 26.06.2023 Kurszeit: 12.15 – 13.15 Uhr Ferien/Ausfall: 10.04. und 29.05.2023 Kosten: 22 Lektionen, CHF 264.00 |
2 | Burgdorf, YogaKraftPunkt | pour l'inscription |
| Yo-m-F23 |
Kursdauer: Donnerstag, 19.01. – 29.06.2023 Kurszeit: 12.15 – 13.15 Uhr Ferien / Ausfälle: 09.02./ 13.04. und 18.05.2023 Kosten: 21 Lektionen, CHF 252.00 |
0 | Bern, YAMA Yoga | inscription liste d'attente |