Qi Gong

Informations générales

Le Qi Gong combine mouvement, respiration et méditation pour cultiver l'énergie vitale. Les exercices visent à activer et renforcer le corps tout en développant l'équilibre, la mobilité et la force. Les mouvements doux apportent calme et détente au corps et à l'esprit. Ce cours convient aux personnes de tout âge.
Collaborateurs/-trices des administrations cantonales, communales et des villes du canton de Berne. 
Contribuer de manière positive à sa santé, et retourner ensuite au travail avec le plein d’énergie.
Les leçons seront données par des monitrices et moniteurs compétents et qui possèdent une formation appropriée.

Dates

Code Dates Disponibilité Lieu
Qi-H25 Kursdauer: Dienstag, 12.08. - 16.12.2025
Kurszeit: 12.15 - 13.15 Uhr
Ferien/Ausfall: 23.09./ 30.09. und 07.10.2025
Kosten: 16 Lektionen, CHF 192.00
5 Bern, QiGong Zentrum Bern pour l'inscription