- Midi actif
- Qi Gong

Qi Gong
Informations générales
Le Qi Gong combine mouvement, respiration et méditation pour cultiver l'énergie vitale. Les exercices visent à activer et renforcer le corps tout en développant l'équilibre, la mobilité et la force. Les mouvements doux apportent calme et détente au corps et à l'esprit. Ce cours convient aux personnes de tout âge.
Collaborateurs/-trices des administrations cantonales, communales et des villes du canton de Berne.
Contribuer de manière positive à sa santé, et retourner ensuite au travail avec le plein d’énergie.
Les leçons seront données par des monitrices et moniteurs compétents et qui possèdent une formation appropriée.
Dates
Code | Dates | Disponibilité | Lieu | |
---|---|---|---|---|
Qi-H25 |
Kursdauer: Dienstag, 12.08. - 16.12.2025 Kurszeit: 12.15 - 13.15 Uhr Ferien/Ausfall: 23.09./ 30.09. und 07.10.2025 Kosten: 16 Lektionen, CHF 192.00 |
5 | Bern, QiGong Zentrum Bern | pour l'inscription |