Fitness

Informations générales

Offre de cours variés combinant entrainements intensifs et efficaces pour l’ensemble du corps, en alliant exercices de renforcement et d’endurance, avec ou sans matériel supplémentaire.
Collaborateurs/-trices des administrations cantonales, communales et des villes du canton de Berne. 
Contribuer de manière positive à sa santé, et retourner ensuite au travail avec le plein d’énergie.
Les leçons sont données par des monitrices et moniteurs compétents et titulaires de diplômes spécifiques à la discipline donnée.

Dates

Code Dates Disponibilité Lieu
HIIT La Neuveville - P25 Durée du cours: lundi, 06.01.2025 - 23.06.2025
Horaires: 12h00 - 12h45
Vacances/Fériés: 21.04.2025 / 09.06.2025
Frais: 23 leçons, CHF 207.00 		0 La Neuveville, Salle des Epancheurs - La Neuveville inscription liste d'attente
Fitbox HIIT Workout-F25 Kursdauer: Dienstag, 07.01. - 24.06.2025
Kurszeit: 12.15 - 13.15 Uhr
Ferien/ Ausfall: keine
Kosten: 25 Lektionen, CHF 300.00 		3 Bern, Berne - Academy de boxe pour l'inscription
Renforcement musculaire - P25 Durée du cours: mardi, 07.01.2025 - 24.06.2025
Horaires: 12h15 - 13h00 
Vacances / pas de cours: 11.02.2025 / 08.04.2025 / 15.04.2025
Frais: 22 leçons, CHF 198.00 		7 Biel/Bienne, Bienne - Esplanade pour l'inscription
Fitnessboxen-b-F25 Kursdauer: Donnerstag, 09.01. - 26.06.2025
Kurszeit: 12.15 - 13.15 Uhr
Ferien / Ausfall: 29.05.2025
Kosten: 24 Lektionen, CHF 288.00 		0 Bern, Berne - Academy de boxe inscription liste d'attente
TRX Biel/Bienne - P25 Durée du cours: jeudi, 09.01.2025 - 26.06.2025
Horaires: 12h15 - 13h15
Vacances / pas de cours: 10.04.2025 / 17.04.2025 / 29.05.2025
Frais: 22 leçons, CHF 264.00 		0 Biel/Bienne, Pilates Biel Sarl inscription liste d'attente
HIT-F25 Kursdauer: Mittwoch,15.01. - 25.06.2025
Kurszeit: 12.15 - 13.00 Uhr
Ferien / Ausfall: keine
Outdoor-Training: 22.01./ 05.02./ 19.02./ 26.02./ 28.05.2025
Kosten: 24 Lektionen, CHF 216.00 		5 Mehrzweckhalle Kaserne pour l'inscription