Fitness
Informations générales
Offre de cours variés combinant entrainements intensifs et efficaces pour l’ensemble du corps, en alliant exercices de renforcement et d’endurance, avec ou sans matériel supplémentaire.
Collaborateurs/-trices des administrations cantonales, communales et des villes du canton de Berne.
Contribuer de manière positive à sa santé, et retourner ensuite au travail avec le plein d’énergie.
Les leçons sont données par des monitrices et moniteurs compétents et titulaires de diplômes spécifiques à la discipline donnée.
Dates
| Code | Dates | Disponibilité | Lieu | |
|---|---|---|---|---|
| Cross-Training-H25 |
Kursdauer: Montag, 11.08. - 15.12.2025 Kurszeit: 12.00 - 13.00 Uhr Ferien / Ausfall: keine Kosten: 19 Lektionen, CHF 228.00 |
14 | Burgdorf, Central Gym Burgdorf | pour l'inscription |
| HIIT La Neuveville - A25 |
Durée du cours: lundi, 11.08.2025 - 15.12.2025 Horaires: 12h00 - 12h45 Vacances/Fériés: 25.08.2025 / 22.09.2025 Frais: 17 leçons, CHF 153.00 |
8 | La Neuveville, Salle des Epancheurs - La Neuveville | pour l'inscription |
| Cycling-H25 |
Kursdauer: Montag,11.08. - 15.12.2025 Kurszeit: 12.15 - 13.00 Uhr Ferien / Ausfall: 2 Ausfalldaten, werden noch bekannt gegeben Kosten: 17 Lektionen, CHF 153.00 |
5 | Bern, Bike that Beat Bern | pour l'inscription |
| Fitbox HIIT Workout-H25 |
Kursdauer: Dienstag, 12.08. - 16.12.2025 Kurszeit: 12.15 - 13.00 Uhr Ferien/ Ausfall: keine Kosten: 19 Lektionen, CHF 171.00 |
0 | Bern, Berne - Academy de boxe | inscription liste d'attente |
| Renforcement musculaire - A25 |
Durée du cours: mardi, 12.08.2025 - 16.12.2025 Horaires: 12h15 - 13h00 Vacances / pas de cours: 07.10.2025 / 14.10.2025 Frais: 17 leçons, CHF 153.00 |
8 | Biel/Bienne, Bienne - Esplanade | pour l'inscription |
| Fitnessboxen-b-H25 |
Kursdauer: Donnerstag, 14.08. - 18.12.2025 Kurszeit: 12.15 - 13.15 Uhr Ferien / Ausfall: keine Kosten: 19 Lektionen, CHF 228.00 |
2 | Bern, Berne - Academy de boxe | pour l'inscription |
| TRX Biel/Bienne - A25 |
Durée du cours: jeudi, 14.08.2025 - 18.12.2025 Horaires: 12h15 - 13h15 Vacances / pas de cours: - Frais: 19 leçons, CHF 228.00 |
0 | Biel/Bienne, Pilates Biel Sarl | inscription liste d'attente |
| Circuit Training - A25 |
Durée du cours: jeudi, 14.08.2025 - 18.12.2025 Horaires: 12h15 - 13h00 Vacances / pas de cours: 09.10.2025 / 16.10.2025 Frais: 17 leçons, CHF 153.00 |
15 | Biel/Bienne, Bienne - Esplanade | pour l'inscription |
| HIT-H25 |
Kursdauer: Mittwoch, 20.08. - 17.12.2025 Kurszeit: 12.15 - 13.00 Uhr Ferien / Ausfall: 26.11.2025 Outdoor-Training: 08.10./ 19.11./ 03.12./ 10.12. und 17.12.2025 Kosten: 17 Lektionen, CHF 153.00 |
5 | Mehrzweckhalle Kaserne | pour l'inscription |