Pilates

Ein Ganzkörpertraining zur gezielten Kräftigung der Muskulatur. Dabei werden kontrollierte, fliessende Bewegungen angeleitet, die Prinzipien des klassischen Pilates und des Faszientrainings integrieren. Im Pilates liegt der Fokus besonders auf den tiefliegenden, kleinen und meist schwächeren Muskelgruppen, die entscheidend zur Stärkung der Rumpf- und Rückenmuskulatur beitragen.

Kursbezeichnung:	Pilates A Biel/Bienne - P24
Kurssprache:	Französisch, Deutsch
Status:	kontrolliert
Kursinformationen:	Kursdauer: Donnerstag, 11.01.2024 - 27.06.2024 Kurszeit: 11.45 - 12.30 Uhr Ferien / Ausfall: 15.02.2024 / 04.04.2024 / 11.04.2024 / 09.05.2024 Kosten: 21 Lektionen, CHF 189.00
Standort und Raum:	Sporthallen Esplanade, Silbergasse 54, 2503 Biel/Bienne, Schweiz Sporthalle Auf Karte anzeigen
Kursleitung:	Marie Odile Anita Isabelle Pelletier
Bemerkungen:	Dieser Kurs ist in französischer Sprache! Leitung: Pelletier Odile Niveau: Fortgeschrittene Material: bitte eine Pilatesmatte mitbringen Können Sie aufgrund von Ferien, Sitzungen usw. die Midi actif-Stunde nicht besuchen, steht Ihnen eine Online-Lektion zum Nachholen zur Verfügung (auf Französisch).  Klicken Sie dafür auf diesen Link und geben Sie das Passwort (Midiactif) ein.
Preise:	Midi actif (45') CHF 189.00
Zahlungsmöglichkeiten:
Angebot:	Weitere Informationen zum Angebot.