Fitness
Ein vielfältiges Kursangebot, das intensive und effektive Ganzkörpertraining kombiniert, indem es Kräftigungs- und Ausdauerübungen mit oder ohne zusätzliches Material verbindet.
| Kursbezeichnung: | HIT-H25 | ||
|---|---|---|---|
| Kurssprache: | Deutsch | ||
| Kursbeschreibung: | Übungen mit dem eigenen Körpergewicht für mehr Kraft, Rumpfstabilität, Balance und Flexibilität sowie zur Verbesserung der Ausdauer. | ||
| Status: | offen | ||
| Kursinformationen: |
Kursdauer: Mittwoch, 20.08. - 17.12.2025 Kurszeit: 12.15 - 13.00 Uhr Ferien / Ausfall: 26.11.2025 Outdoor-Training: 08.10./ 19.11./ 03.12./ 10.12. und 17.12.2025 Kosten: 17 Lektionen, CHF 153.00 |
||
| Standort und Raum: |
Mehrzweckhalle Kaserne, Papiermühlestrasse 13c, 3014 Bern, Schweiz Mehrzweckhalle vorne  Situationsplan
Auf Karte anzeigen |
||
| Kursleitung: | Jeannine Gerber | ||
| Kursniveau | alle Niveaus | ||
| Material / Infrastruktur | Garderoben und Duschen vorhanden | ||
| Bemerkungen: |
Können Sie aufgrund von Ferien, Sitzungen usw. die Midi actif-Stunde nicht besuchen, steht Ihnen eine Online-Lektion zum Nachholen zur Verfügung. Klicken Sie dafür auf diesen Link und geben Sie das Passwort (Midiactif-BootcampH22) ein. |
||
| Preise: |
|
||
| Zahlungsmöglichkeiten: |
|
||
| Angebot: | Weitere Informationen zum Angebot. |