Fitness

Ein vielfältiges Kursangebot, das intensive und effektive Ganzkörpertraining kombiniert, indem es Kräftigungs- und Ausdauerübungen mit oder ohne zusätzliches Material verbindet.

Kursbezeichnung:	Fitbox HIIT Workout-H25
Kurssprache:	Deutsch
Kursbeschreibung:	In diesen intensiven 45 Minuten kommen Sie garantiert ins Schwitzen! Unser hochintensives Intervalltraining kombiniert Ganzkörperübungen mit gezielten Einheiten am Sandsack, Kraftübungen mit dem eigenen Körpergewicht und ausgewählten Elementen der Functional Fitness. Hier trainieren Sie nicht nur deinen Körper, sondern auch deinen Geist. Ganz ohne Sparring können Sie in die Welt des Boxsports eintauchen und deine Ausdauer, Kraft und Koordination effektiv steigern. Perfekt für alle, die ein forderndes und abwechslungsreiches Training suchen, auch ohne Kontakt. Kurz, knackig und super intensiv.
Status:	ausgebucht
Kursinformationen:	Kursdauer: Dienstag, 12.08. - 16.12.2025 Kurszeit: 12.15 - 13.00 Uhr Ferien/ Ausfall: keine Kosten: 19 Lektionen, CHF 171.00
Standort und Raum:	Box Academy Bern, Randweg 15, 3013 Bern, Schweiz Boxclub Auf Karte anzeigen
Kursleitung:	Academy Box
Kursniveau	alle Niveaus
Bemerkungen:	Weitere Informationen: Für die An- bzw. Abmeldung der einzelnen Stunden wird die App «SportsNow» benötigt. Weitere Informationen und Kontaktangaben der Box Academy: www.boxacademybern.ch Können Sie aufgrund von Ferien, Sitzungen usw. die Midi actif-Stunde nicht besuchen, steht Ihnen eine Online-Lektion zum Nachholen zur Verfügung.  Klicken Sie dafür auf diesen Link und geben Sie das Passwort (Midiactif-BootcampH22) ein.
Preise:	Midi actif (45') CHF 171.00
Zahlungsmöglichkeiten:
Angebot:	Weitere Informationen zum Angebot.